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Terapia individual · on-line
A cura começa
pela fala
Terapia com escuta, sigilo e respeito à sua história
Agende sua sessãoO processo terapêutico
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Um trabalho guiado pela escuta e pelo respeito à sua história
A teoria orienta o trabalho. A sua singularidade conduz cada sessão.
A ética que orienta este trabalho parte do sigilo, do respeito à sua história e de uma escuta sem julgamentos. Mais do que aplicar teorias ou encaixar você em uma técnica, o compromisso é encontrar o ser humano que existe por trás da ansiedade, da exaustão, dos conflitos e dos papéis sustentados todos os dias.
Minha prática tem base psicanalítica e dialoga com a psicodinâmica cíclica, proposta por Paul L. Wachtel. Essa perspectiva reúne contribuições de diferentes tradições clínicas e permite que o trabalho acompanhe as necessidades de cada pessoa e de cada momento do processo, sem submetê-la a uma fórmula única. Desde Freud, compreendemos que a fala pode produzir transformações e abrir novas formas de compreender a própria história.
Para quem é
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A terapia em diferentes momentos da vida
O atendimento é voltado a mulheres e pode acompanhar tanto questões específicas quanto processos contínuos de cuidado e autoconhecimento
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Convive com ansiedade, excesso de pensamentos ou dificuldade para desacelerar
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Sente exaustão emocional diante de responsabilidades, cobranças ou alta performance
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Reconhece padrões que se repetem em suas escolhas e relacionamentos
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Está atravessando mudanças, perdas, conflitos ou um novo momento de vida
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Enfrenta questões relacionadas ao trabalho, à liderança e aos próprios limites
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Busca autoconhecimento, acolhimento e um espaço contínuo de reflexão
Sobre
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Ana Duque
Conheça minha trajetória e a forma como conduzo meu trabalho
Durante dez anos, vivi a realidade de empresas nacionais e multinacionais, lidando diretamente com pessoas, pressão, decisões, expectativas e alta performance. Mais do que conhecer a teoria, conheço a prática de quem sustenta muito por fora enquanto tenta compreender o que acontece por dentro.
Minha formação reúne Psicanálise e Psicoterapia, especialização na abordagem do Método CIM, de Ítalo Marsili, especialização em Psicologia Organizacional e formação em Hipnoterapia. Além disso, sou graduanda em Psicologia e sigo em formação constante em Psicanálise.
Como funciona
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O início do acompanhamento
Agendamos a sessão
Combinamos um dia e horário para o primeiro encontro. A primeira sessão é realizada sem custo.
Nos conhecemos melhor
Você pode apresentar o que busca, conhecer a forma de trabalho e esclarecer suas dúvidas antes de decidir pela continuidade.
Ética e confiança
O que é dito em sessão pertence à sessão
Sigilo
Um compromisso essencial para que você possa falar com liberdade e segurança.
Sem julgamentos
Você não precisa performar, agradar ou oferecer uma versão pronta de si.
Singularidade
Cada processo respeita a história, o ritmo e as necessidades de quem chega.
Perguntas frequentes
01Qualquer pessoa pode fazer terapia?+
O atendimento é voltado a mulheres adultas. Não é necessário ter um diagnóstico ou estar vivendo uma crise. A terapia também pode ser procurada como acompanhamento, cuidado e autoconhecimento.
02Preciso me preparar para a sessão?+
Não. Você não precisa organizar assuntos ou saber exatamente o que dizer. A sessão pode começar pelo que estiver presente naquele momento.
03O atendimento é on-line?+
Sim. As sessões acontecem por videochamada. É importante estar em um ambiente reservado, com conexão estável e privacidade para falar com tranquilidade.
04Posso reagendar uma sessão?+
Sim. O reagendamento pode ser solicitado com antecedência e dependerá da disponibilidade de horários. As condições são informadas antes do início do acompanhamento.
05Qual é o valor das sessões?+
A primeira sessão é realizada sem custo para que possamos nos conhecer e conversar sobre o que você busca. Depois desse encontro, os valores são informados de acordo com a frequência e a proposta de acompanhamento.
06Quantas sessões são necessárias?+
Não existe um número definido para todas as pessoas. A duração do processo depende do que você busca, das questões trabalhadas e do desenvolvimento do acompanhamento.
07Com que frequência acontecem as sessões?+
A frequência é combinada de acordo com a necessidade de cada processo. Em muitos casos, os encontros são semanais para preservar a continuidade do trabalho.
Atendimento on-line
Informações sobre o atendimento
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